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山田養蜂場はちみつでつくる
ハニー煮豚のオードブル風



材料…4人分
豚ヒレ肉(塊)・・・800g
(A)
┌はちみつ・・・大さじ5
|しょうゆ・・・2/3カップ
└紹興酒または酒・・・1/3カップ
グリーンアスパラ・・・1/2束
小大豆もやし・・・1/2袋
白ねぎ・・・5cm

グリーンリーフ・・・適宜
トマト・・・1コ
(B)
┌八丁みそ・・・100g
|はちみつ・・・大さじ5
|酒・・・大さじ3
└ごま油・・・小さじ2
サラダ油・・・適宜



1
豚肉は、サラダ油を熱したフライパンで表面 に焼き色をつけ、鍋に移す。

2
1の鍋に水4カップを注いで火にかけ、
アクをすくって約10分煮、(A)を加えて20分ほど煮、
火をとめてそのまま冷ます。


3
グリーンアスパラは、根元の固いところを切りおとし、
4cm長さに切ってゆでる。


4
もやしは根をとり、鍋に入れて水少々をふりかけ、
ふたをして少ししなっとするまで加熱する。


5
白ねぎは白髪ねぎにする。

5
(B)の調味料を鍋で合わせて加熱し、練る。

5
器にグリーンリーフをしき、34、 薄切りにした2、を盛り、
5、くし形切りのトマト、6のタレをそえる。




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